Bagaimana cara menambah ukuran, kekuatan dan stamina untuk ereksi?
Tentu ini jadi pertanyaan yang berlangsung terus-menerus bagi kaum
pria.
Ada perlakukan yang tiada akhir, berbagai obat-obatan juga
peralatan, yang mengkalim mampu membantu memompakan volume. Selain
itu, beberapa solusi yang berbeda dengan cara menggunakan teknik
menahan air juga ditawarkan. Namun pada kenyataannya, kita
diberkati dengan apapun yang telah diberikan Tuhan pada kita. Jadi
kita semua boleh berupaya dengan memaksimalkan apa yang telah kita
miliki. Berikut kami berikan beberapa tips realistis di bawah ini,
dimana ada beberapa usaha yang mesti Anda lakukan agar dapat
mendapat ereksi maksimum. Tips berikut bisa jadi cara mudah saat
Anda bercumbu rayu, dan siap melakukan hubungan seks. Dengan
perlakukan yang tepat Mr P dapat melakukan penjelajahan, dan Anda
bukan hanya sekedar jadi pria yang mampu melakukan 'sekali gerakan.'
Makanan yang Bagus
Menumbuhkan ereksi secara besar-besaran merupakan masalah bagi
tubuh Anda. Darah dan horomon menafsirkan nutrisi yang bermanfaat.
Jadi nutrisi yang bagus merupakan kunci untuk mendapatkan seks
berlipat ganda. Karbohidrat, bermnafaat untuk membangun balok
energi, yang esensial. Seksual kita membutuhkan makanan karbohidrat
dan beragam dari jenis ini. Pasta dan roti merupakan sumber
karbohidrat penuh. Anda juga perlu mengkonsumsi zat besi setiap
hari. Zat besi merupakan bahan vital dalam testosterone, cairan air
mani dan sperma. Anda dapat menemukan sumber mineral ini dari
seafood, kacang polong dan kacang-kacangan. Atau untuk lebih
praktisnya Anda dapat membeli suplemen zat besi.
Hindari makan berlebih sebelum melakukan hubungan seks. Jika Anda
makan malam berdua, jangan menyantap menu makanan dari daging dan
minum anggur plus makanan penutup, setidaknya jika Anda berencana
melakukan hubungan seks setelah acara makan malam. Usahakan
menyantap makanan sejam sebelum melakukan hubungan seks supaya
proses pencernaan berjalan dengan sempurna.
Posisi Yang Tepat
Posisi dalam melakukan hubungan seks dimana pihak pria yang berada
di atas - seperti posisi missionary dan doggy style - memberikan
keuntungan lebih pada pria, lantaran posisi ini memacu aliran darah
dan memberikan ereksi yang tahan lama dan kuat. Jadi jangan lakukan
posisi dimana wanita di atas pada sesi awal hubungan seksual.
Sentakan gravitasinya akan mengeluarkan aliran darah dari ereksi
Anda. Posisi wanita diatas juga membuatnya mengendalikan gerakan,
jadi juga dan ini bisa membuat pria kehilangan kontrol yang lebih
baik pada penetrasi.
Kurangi Kepekaan Agar Tahan Lama
Cara klasik untuk mengurangi kepekaan berlebih adalah menggunakan
kondom. Tapi jika Anda tak ingin menggunakan kondom saat melakukan
hubungan intim dengan pasangan, Anda dapat mencoba cara lain.
Sesekali keluarkan Mr P dari Ms V saat Anda merasa akan mencapai
klimaks. Trik ini berguna untuk mengalihkan pikiran Anda sejanak
untuk menghindari ejakulasi terlalu awal, namun tak mengurangi
kekuatan ereksi.
Atur Pengobatan Yang Sedang Anda Jalani
Pengobatan untuk beberapa penyakit seperti depresi, phobia dan
kegelisahan saat ini biasa digunakan oleh dokter. namun, pengobatan
semacam ini bisa mengakibatkan sulitnya ereksi. Jika Anda
mengkonsumsi obat semacam ini, konsultasikan dengan dokter untuk
memastikan Anda tidak mendapat resep berlebih, yang mengakibatkan
matinya kehidupan seksual Anda.
Simpan Kekuatan
Jangan membuat diri Anda kelelahan di sesi awal saat melakukan
hubungan intim. Terlalu lelah disesi awal dapat mengakibatkan
ereksi jadi lembek. Jadi ukur bats kekuatan Anda.
Tak Perlu Gugup
Terlalu gelisah dan gugup justru dapat membuat ereksi Anda
melembek. Namun sayangnya, seks seringkali berhubungan dengan hasil
yang menggelisahkan, jika itu terkait dengan image tubuh yang
negatif. Seperti saat Anda pertama kali melakukan hubungan seksual
dengan pasangan, sudah tentu Anda dihantui kegelisahan. Sebaiknya
temukan cara untuk membuat diri Anda merasa nyaman jika Anda
dihinggapai rasa gugup saat hendak melakukan hubungan seksual.
Latihan Perut
Lakukan latihan perut. Gerakan ini memiliki andil dalam membantu
otot perut Anda mempertahankan ereksi. Selain itu, dengan postur
tubuh yang bagus percaya diri Anda semakin bertambah. Selian
latihan perut, Anda juga bisa melakukan latihan kegel untuk Mr P.
Meski hal ini tak terbukti dapat memperbesar ukurannya, tetapi bisa
membantu mempertahankan ereksi berlangsung lebih lama.
Jangan Merokok Dan Minum Beralkohol Berlebih
Merokok membuat sirkulasi darah jadi buruk, dan saat Anda ingin
melakukan hubungan seksual, sangat dibutuhkan aliran darah yang
lancar. Jadi jika Anda ingin kehidupan seks yang selalu panas, ini
sebuah alasan kuat untuk menghentikan kebiasaan merokok. Minum
minuman beralkohol terlalu banyak juga berpengaruh pada prostat
Anda.
Ok saatnya action!
===========
Tidak ada komentar:
Posting Komentar